●ストレスやトラウマによって失ったバランスを整えて、力強い生き方を取り戻すために。
●自分の中心を保ち、バランスと調和を取り戻すために。
ストレスがたまっていたり、何らかのトラウマにとらわれているとき、肉体や精神の調和をとってくれます。
体の働きを元に戻し、精神をしずめ、荒れ狂ったような感情を穏やかにします。
何かにとらわれて固定してしまった注意をシフトさせ、しっかりとしたものの見方を取り戻して、肉体、精神、感情のバランスをとることを助けてくれます。