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［記事］健康のバロメーター 『美しい髪と健康な頭皮』「男性にとって頭髪は力強さを表し、 女性にとっては美を表す」エドガー・ケイシー

～ 美しい髪は健康のバロメーター ～みどりの黒髪と健康な頭皮のためのケイシー療法

かつて、育毛剤のCMに「髪は長いともだち」というフレーズがありました。

いくつになっても健康な髪を保っていたい、というのは多くの方の願いではないでしょうか？ところが最近は、高齢者のみならず、いっけん健康そうに見える若い人のなかにも抜け毛や髪の質の低下に悩む人が増えてきました。

反対に、何歳になっても健康でボリュームのある髪を持つ方もいます。たとえば2010年に90才を迎えられたグラディス・マクギャレイ医学博士。博士は、エドガー・ケイシー療法のパイオニア的存在であり実践者。白髪にはなっていますが、いまだ豊かで丈夫な髪を誇っています。

ということは、抜け毛に悩む日本の若い人たちの生活習慣、食習慣の中に抜け毛を増やす原因が、グラディス博士の生活習慣には、健康な髪を保つヒントが潜んでいそうです。

髪の状態で悩むのはいつの時代も同じ。エドガー・ケイシーリーディングにもたくさんのアドバイスが残されています。

さらに、エドガー・ケイシーは、髪の健康状態を高めるために、髪や頭皮にだけアプローチせず、全身の健康状態を高めることも同時にすすめています。たとえば、こういうリーディングをケイシーは遺しています。

・・・ただし、まず最初に取り組むべきことは全体的な健康状態（の向上）である
4877-1

体内浄化や食事の改善、背骨の調整はケイシーリーディングで勧められた基本のもの。
みどりの黒髪という表現がありますが、これは春の新芽のようにみずみずしさを保った艶のある美しい髪という意味。ぜひ、ケイシーリーディングを参考にしながら、みどり色に輝く美しい髪と健康な身体を自分のものにしていきましょう。

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～美しい髪を保つために必要な３つのこと～身体づくりの基本

食生活を正す

髪を抜けやすくする食事
脂っこいもの、肉の過食は要注意。トンカツ、牛丼、ハンバーガー、
揚げ物、コンビニ弁当、ファーストフードなどは控えめに
野菜をたくさん食べる
特に地上で育つ葉物野菜を豊富に。ランチタイムは生野菜を
たっぷりと。
ジャガイモの皮は髪のもと
エドガー・ケイシーはジャガイモの実の部分はすすめていませんが、
ジャガイモの皮の部分には髪の毛にとって必要な成分が
含まれていると述べています。
アルコール類、炭酸飲料は控える
そのかわりピュアな水をたっぷりと。
体内浄化と潤いをもたらします。
健康な頭皮と髪のためのケイシーリーディング
「甲状腺と、特に体の汗腺に働きかける食事療法はより効果的だろう。そのため、そのような頭皮トリートメントを行う時には、少なくとも週に２回から３回の食事でシーフードを食べることを常にアドバイスすべきである。揚げ物や脂っこい食べ物は完全に排除する。揚げた肉も決して食べない。アイリッシュポテトの中身ではなく皮の部分を食べる。このような食事を頭皮や皮膚への治療と一緒に行うなら、髪の成長にとってもさらに有効なものとなる」
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「食事の中で、ジャガイモの皮のスープを食べること。レタスやセロリ、クレソン、大根、タマネギ、マスタードグリーンなどの生野菜をもっと多く食べる。これらのサラダのようにして食べる。人参をこれら（の野菜）と組み合わせると、目の輝きが増し、視力にも良い」
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「魚介類、人参、タマネギやニンニクをもっと食べなさい」
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「自然な形態でヨウ素を含む食事を心がける。海草塩あるいは深海塩だけを使うようにする。シーフードは沢山食べる。これらはこの人の体に良い。甘い物は食べ過ぎないように。卵は黄身を食べるようにして、卵白は食べてはならない」
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「あらゆる種類の度の強い酒、炭酸飲料の類は避ける。それによって健康が増進し、表皮の循環が改善されるだろう」
4086-1
ジャガイモの皮は美髪のもと。

potato 「ジャガイモの皮」はケイシーが勧めた美しい髪を取り戻す、もっとも、簡単で安上がりな方法です。ただし、新ジャガは不可。有機や無農薬栽培で日数の経った古ジャガイモを選びましょう！ メルマガ159号参照

抜け毛対策に
「育毛にいいものはなんですか？」
「ジャガイモの皮を食べるのもいい。ジュースにしたりスープにしたり」 soup
「ジャガイモそのものは？」
「我々は、今、頭髪について話しているのだ！もし貴方が、ジャガイモが食べたいと思っているなら、食べればいい！」 984-3
「ジャガイモの中身は食べず、皮を食べる。また調理したリンゴの皮や杏の皮を食べる。これらは甲状腺の活動に必要なエレメントを供給する・・」 826-1
白髪対策
「白髪を予防するにはどうしたらいいですか？」
「少なくとも週に２～３回、ジャガイモ皮のジュースを使いなさい。少量の水とジャガイモの皮を蓋つきの鍋で調理し、その汁を飲む」 2582-2
美しい髪質へ
「髪質を改善するには、何をしたらいいですか？」
「まず、君は、まだ髪の毛があることを喜ぶべきだ。ジャガイモの皮を煮て、１日１回、それを飲むなら髪質は良くなるハズだ。少なくとも半年間続けなさい。 １日60ccほど、作りたてを飲みなさい」 5197-1

体内浄化

京都でケイシーリーディングをもとに、頭皮ケアを行っていたエターナ鍼灸院（※現在は休業）の鬼沢院長によると、健康な髪を保つためには身体全体の立て直しが必須とのこと。頭皮をいくらマッサージしても頭皮の状態が改善しない場合、毒素排泄のアプローチを行うことで、頭皮や髪の健康状態が明らかに良くなるそう。そのため、エターナ鍼灸院では、ひまし油湿布と洗腸は頭皮ケアのメニューには欠かせないとのことでした。
髪の毛の状態はその人の健康度を計るバロメーター。まずは身体の中の大掃除から。

「抜け毛を防止するための最善の治療法はなんですか？」
「先ほどから述べているように、血流を浄化し、組織を刺激することだ」849-6
抜け毛に悩む女性に
「少なくとも１日１回は消化管から完全な排泄があるようにする。少なくとも月に１回は高圧浣腸に よって大腸をきれいにする。（中略）これらを実行し、全般的な排泄に充分注意すること」4086-1
店長コメント
【グラディス博士のボディケア】野菜中心の食事と体内浄化

博士の食生活の基本は、小食と野菜中心の食事。ジャガイモを食べるときにはもちろん皮つき。アリゾナの博士のご自宅に遊びに行ったときには、全身のオイルマッサージと洗腸の予約が入っていました。定期的に予約を入れて受けているそうです。ひまし油湿布も博士の健康の基本。

オステオパシー／整骨治療、オイルマッサージ、バイオレットレイの施術物理療法

ケイシーは、背骨の歪みが体液や神経の流れを阻害すると、美しい髪を保つ栄養やエレメントが十分に頭皮に到達しなくなると述べています。定期的に整骨治療を受け、肩や首、頭蓋の調整を行うことは美しい髪を保つための必須要件。家庭においては、腰から背骨、肩あたりにかけて、オイルを使って入念にマッサージ。マッサージが体液やリンパの流れを促進します。バイオレットレイという紫光線を背骨から頭皮にかけることも、頭皮の血行促進になります。

「髪を回復し、ハゲにならないためにはどうしたらいいでしょうか？」
「胸椎の部分にある状態を矯正し、より良い循環を保つことだ。これによって身体の外側および内側の循環が 刺激され、排泄が正常になり、身体のさまざまな部分によい影響をもたらす。特に毛髪に良い」2901-26
「時間的に以前のことになるが、頸椎の５番と６番に亜脱臼を生じていたことがある。そのために頭部への血流に偏向が生じた。特に顔面および頭部の第１および第３神経中枢にそれが生じている。（中略） 組織からそれらの状態を取り除き、全身により良好な平衡状態を作り出すために、われわれは、深部のオステオパシー整体によって、頸椎部分に存在する亜脱臼を矯正することを勧める。少なくとも６回から８回、そのような調整を行う必要があるだろう。それと一緒に、バイオレットレイ（紫光線）あるいはウルトラバイオレットレイ（紫外線）を頭皮そのものに当て、頭皮ならびに顔面、首、喉の中枢が賦活力を得られるようにする。 （頸椎の）圧迫が軽減されるにつれて、循環がより均一化され、下腹部および迷走神経の状態も軽減され、消化および排泄が良好になり、抜け毛が止まり、頭部の髪の成長が回復し、顔面、目、耳、鼻、およびすべての感覚器官がより鋭くなり、反応性や敏感さが増すことになる」4877-1
「（バイオレットレイは）身体の活動を高めるために、身体のどの部分であれ、刺激を与えることができる。そして、携帯バイオレットレイ装置の櫛形アプリケーターを髪と頭に過剰にならない程度に使用すれば、もっと髪を増やし、刺激を高めて髪の成長に効果がある」 1120-2
日本オステオパシーメディスン協会

上記の3つに取り組んで健康度をアップしてみても、まだ髪の悩みが消えない場合には、下記の3つのアプローチを付け加えてみます。

  1. シャンプーをしすぎない

    シャンプーの使いすぎも頭皮を傷めます。洗浄力の高いシャンプーを頻繁に使うと、頭皮や髪を守るために必要な油分まで洗い流してしまいます。結果として皮脂のバランスがくずれ、よけいに脂っぽい頭皮や髪に。同時に、シャンプーに含まれる合成の化学物質が皮膚から浸透し、内臓を痛めてしまう原因にもなりかねません。
    合成シャンプーの使用は必要最小限（週に１～２回程度）にとどめ、その他の日は「お湯だけ洗い」「石けん洗い（※リンスはリンゴ酢を使用）」「ヘナシャンプー（※ヘナの粉をお湯に溶いたもので頭皮マッサージする）」をおすすめします。
    メルマガ13号(2003年７月18日配信)　五木寛之氏が禿げないワケ

  2. ケイシーの勧めた未精製原油

    エドガー・ケイシーは頭皮を活性化するため、未精製原油で頭皮をマッサージするという
    非常にユニークな方法をすすめています。

    「頭髪の成長を促すために、私は何をすればいいでしょうか？」
    これは甲状腺と副腎皮質の働きを促す体液の循環が阻害され、滞りがあることで起こったものである。整骨療法でこれを矯正し、未精製原油、ワセリン、アルコールを使って頭皮に刺激を与えるなら、（髪の）成長を刺激し、症状を改善する。さらにこれにより、頭皮に起こっている循環障害の進行が止まるであろう」816-1
    「ハゲ頭の治療対策として、優れた確実な治療方法を教えてください」
    「原油療法に勝る治療法はない。これを月に２回から３回行う。原油の後で、20パーセントの穀物アルコールで洗浄し、さらに頭皮を白色ワセリンでマッサージする。ワセリンのマッサージの時には、頭皮全体が油でギトギトしない程度に、しかし頭皮へのトリートメントの効果を高めるくらい充分な程度に行う。 これによって、細菌によって毛根が破壊されているようなケースを除いて、ほとんどの禿頭に髪が生えるだろう。これによってあらゆる種類の頭髪トラブルの５分の４までが防げるだろう。特に、前述の食事療法と組み合わせ、時々腺の治療を行うなら、さらに効果的である」636-1
    「月に１回、髪の毛のために原油を使い、洗浄に20パーセントの（穀物）アルコールを使用する。これをやり続けること。そうすれば、これによって髪が成長し、抜け毛が防止される。－ただし、まず最初に取り組むべきことは全体的な健康状態である」4877-1
    注意
    未精製原油は薬事法上、日本国内では販売できませんが、米国からの個人輸入で入手することが可能です。個人輸入はトータルハーモニーへ。なお、原油療法についてさらにお知りになりたい方は、ケイシー流育毛療法のDVDをご覧下さい。
  3. 心と生活習慣を見直してみる

    大きな精神的ショックを受けたとき、一晩で髪の毛が白くなったという人の話を聞いたことがある方も多いでしょう。
    家族の病気や死、離婚、仕事上の重圧やストレスも髪の毛の状態を悪化させる大きな要因となります。
    1日少なくとも６時間以上の睡眠をとること、イライラやストレスをうまく解消すること、これも健康な髪を保つために欠かせません。短気や怒りは血液を酸化させ、肝臓を痛め、結果として頭皮の状態も悪化させてしまいます。

    「怒りは循環に負担となる分泌物を体内に作り出す。とりわけ、脾臓、膵臓、そして肝臓機能の一部に障害を起こす」
    「隣人を憎んで、なおかつ胃や肝臓のトラブルを免れる人は誰もいない。嫉妬心を持ち、怒りが生じるがままにしている人で、消化を乱したり、心臓の不調を免れる人は誰もいない」

最後に、エドガー・ケイシーはこういうリーディングも遺しています。すべきことを行ったら、あとは身体の癒しの力と回復力を信じましょう。そして、与えられたこの身体をつかって自分は何を世の中のために為しているかに心を向けませんか？

「髪の毛についてあれこれ悩むことを止めよ。むしろ、あなたの心と体で何を為すかということを心配せよ。
髪の毛のことは、髪の毛自体の生えようとする活動に任せよ」
5190-1
「自分が太っているとか痩せているとか、そんなことを心配してはならない。
むしろ、あなたが今の自分を、精神的にも肉体的にも、
自分自身の理想を表すことに使っているかどうか、
そのことを心配せよ」
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