●コップ１杯の常温～ぬるいお水に１つまみのニレ茶を入れ、最初、コップの上に浮いていたニレ茶が
だいたい水に沈むまで、約15分程度放置したあと、飲み干します。
※熱湯を使うようにとのリーディングもありますが、基本的な飲み方は常温～ぬるま湯で飲みます。
熱湯を使った後は、氷で冷やすように述べています。
★飲む時間で一番望ましいのは、朝食30分前

●ここがポイント！
◎ニレの粉が水分を十分含み、活性化するまで約15分ほど放置します。
ただし、30分以上放置したものは飲みません。
◎毎回、作りたての｢ニレ茶｣を飲んで下さい。
◎できるだけ、他のハーブ茶や薬などと一緒に飲まず、他のハーブ茶を飲むときには、
２時間以上空けてください。
例えば、朝食前：ニレ茶　午後：サフラワー茶　就寝前：カモミール茶　など

●ケイシーリーディング
「グラスに入った水に、１つまみのニレの粉末を入れる。飲む前に時間を置きすぎないように。
そして、水の中でニレのパウダーが活動する前に飲むと不利益になるので飲まないように」2884-5

●以下の方は飲用をおすすめしません。ご使用前には必ず主治医にご相談下さい。
※アレルギーのある方、３才以下のお子様、通院中、投薬中の方、妊娠中、授乳中の方。
※万一、ご使用中に身体に変調があった場合には、使用をお止め下さい。