メルマガは必ず読んでいます。
前回の風邪への対処法(体をアルカリに保つ）等は時期的にちょうど風邪をひいていた時だったのでとても参考になりました。

また使ったことがない製品もたくさんあるため、詳しい紹介があるとWebだけで見る製品とは違うので使用してみたくなります。

断捨離や片付けについて読んでいて抵抗を覚えるのは「これだけゴミ袋が出ました」というものです。

　私は衣類は古着の引き取り先、本は古書店（分野に向いた書店を選びます）、文具や人形はある施設へ（あらかじめ送ってもいいかどうか尋ねます）、といった具合で処分しています。
　ゴミ袋直行ということは縁合って選んだ物に対して大変失礼です。


→家に物がありすぎたり、片付けが苦手な方は、家から出てくる大量の不用品を無駄にしないよう、分別したり、リサイクル業者を探しているうちに、そこで疲れたり行動が止まってしまったりすることがあります。最初は心を痛めても一気に処分してしまう。そして、その心の痛みを学びとすれば、その後はいらないものを買わない、もらわない、溜めないという次のステップに行けるようになると思います。また、ものが少なくなっていけば、ものを無駄にせず引き取って業者探しも楽にできるようになってくると思います。
どうか温かい目でお片付け下手を見守って下さい。

テンプルビューティフルのサイトに出会って、メルマガの購読を始めてから2年目くらいになります。
一般のメディアからはなかなか得られないような、日々の生活に役立つ情報や、エドガーケイシーの言葉など、読んでいてとても楽しく、すごくためになるなと感じます！
私の妹が統合失調症(SSD)を持っているのですが、SSDやうつ病のような心の病についてのケイシーさんのアドバイスもときどきメルマガに書かれているので、とてもありがたいなと思います。

こんにちは。いつもメルマガ楽しみにしています。
うちも玄関に八角形の風水鏡を掛けているので、撤去しようと思うのですが、どのような方法で処分するのがいいのでしょうか？そのままゴミに出すのも何だか気がひけるのですが・・。よろしくお願いします。

→トレイに使われるといいですよ。鏡は映っているものを倍にしますので、増やしたいもの（もしくはそのイメージ）を鏡の上に置いてみて下さい。

いつも楽しみにメルマガを拝見しています。
実生活に役に立つ情報と信頼度ではナンバーワンのメルマガだと思います。
困ったときのテンプルビューティフル。
心の薬箱です。

いつも興味深くメルマガ拝見させていただいております。

メルマガで取り上げていただきたい疑問があります。

エンターテイメントとされるもの（読み物、映画など）は、すべてではありませんが往々にして戦闘や対立（敵、味方）が含まれます。

自分も含めてなのですが、なぜ人はそういったものを好むのでしょうか。まだまだ波動が荒いからでしょうか。

ケイシーのリーディングで該当するものがありましたら教えてください。

→ケイシーのリーディングではありませんが、ジョセフ・キャンベルの神話についての解説や英雄伝説が参考になるのではないかなとフト思いました。つまり若者が旅たち、旅の途中で悪や敵と出会い、戦い、それらに勝利し帰還するという・・・。この流れは、文化や世代を超えて人々を魅了する物語なのかもしれません・・。

ひまし油湿布の体験談を読ませていただきました。
私は、３年ほど前から「ひまし油湿布」を知り、ちょこちょこ愛用させていただいております。
ただ、昨年８月、待望の第一子を妊娠６ヶ月末（２３週）で死産しました。お腹の中で亡くなってしまい、原因は臍帯過捻転でした。
それからいろんなことがあり、なかなか立ち直れずいました。
今、年齢も３７となり、婦人科系のトラブルも抱えた中で、再度子宝に恵まれ出産することができるかどうか不安ですが、望みをつなぐために心と体と整えようといろんなことをしています。
そして、昨日からまたひまし油湿布を始めました。
体験談を読み、とてもうらやましく、またすばらしく思いました。

いつもためになるメルマガをありがとうございます。
待望の妊娠をし、ひまし油湿布も再開しまして、あと１ヶ月少しで帝王切開で出産の予定です。
ひまし油をしたあとは、お腹がピカピカというかキラキラというか明るみが出て、いいオーラに変わる気がします。

母乳育児をするためのケアにも、ひまし油を乳首につけてラップで柔らかくしています。

今回、姪っ子さんのお話以来の素敵なひまし油話がいいタイミングで知ることができ、良かったです。

赤ちゃんに、ココマッサージが良いとの事で、既に用意していますので、機会がありましたら、赤ちゃんとココマッサージについての実例など、またメルマガに書いて頂けると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

いつもメルマガ楽しみに拝見しております。
ひまし油やオイルは細々と愛用し、自宅サロンでお客様にも使わせていただいてました。
今年は長年購入を先送りしていたひまし油湿布セットをゲットし、期待以上の心地よさにもっと早く使えば良かった・・・と思っております。
メルマガを読んで秘かに憧れていたマークの風水講座も参加し、できるところから実践し手ごたえを感じつつあります。
小麦粉の話もよかったです。以前から小麦粉を食べた後の不調を感じていて自分が小麦粉のタンパク質を分解しにくい体質なのだと思っていたので、メルマガを読んでからは原料をチェックしたり摂らない努力をするようになりました。
貴重な情報をご提供いただきありがとうございます。
これからも楽しみにしております。

メルマガは有益な情報を、等身大で書いて下さっていてとっても読みやすいです。本当にためになっています！ありがとうございます！！！

グラディス・マクギャレイ医学博士インタビュー,引用文だけですが読んでみました。これから全文も読んでみます。この時代に本当に役立つ（もっと良い言い方がありそうですけれど）お言葉の数々ですね。生きる指標になります。

光田さま。いつもメルマガ楽しみに読ませて頂いています。

普段は読むだけで、感想を投稿するのは初めてです。
でも今回、グラディス博士のインタビューの言葉に何故か突然涙が出そうになり、その事を報告せずにはいられませんでした。

その言葉とは「一人ひとりが光の点となるのです。私たちが世界に光を運ぶの。」と、いう部分です。
いつも、誰かからの光を求めているような暮らしでした。
自分自身も光の一つで、誰かに光を届ける事が出来るという事を初めて知った気がしました。
自分も光の一つなのだと思った瞬間に心が温もり涙がこみ上げそうになりました。

この事をご報告したくて。

季節の変わり目、お体ご自愛ください。

毎週きっちりとという訳ではないですが、読んでいます。
マリア様の食事法など驚くことが多くて、飽きません。
ローフードはやってみようかと思いつつ、本を読んでみたら
食材を揃えるのが大変そうで、やらないでいました。
私は以前はマクロビオティックの様な食事を10年以上して
いて、果物や生野菜をほとんど食べていませんでした。
そのせい？か、今夏は夏バテ？が8月くらいには始まり、
9月に涼しくなるまで体調が良くなりませんでした。
最近は野菜ジュースを作って飲んでるせいか、涼しくなった
せいか少しづつ良くなっていますが、面倒で辞めてしまった
ひまし油の温湿布もやろうと思っています。
これからもメルマガを頑張って下さい。

光田さま

こんにちは。
いつも楽しく、目から鱗のお話ありがとうございます。

いくつかの夢の本のご紹介がありましたが、丁度お伺いしようと思っていたところです。

先日、ドリームセラピーの坂内先生と話していたところケイシ―が描いたライフシールに及びました。
（私はステンドグラス作家なので、今後ライフシールを作るお手伝いをしたいと思っております。）

探してみたのですが、ケイシーのライフシールを自分で探す事が出来ずにおりました。
そのうち、お店にお伺いして聞いてみようと思っていたのですがこちらのメールにて問い合わせさせて頂きます。

ライフシールの載った本はありますでしょうか？
又は見られるページがありましたら教えて頂けると助かります。

本があれば、また自転車でお伺いします。
よろしくお願いします。


→ケイシーのＤＶＤシリーズの中で、ケイシーのライフシールをご紹介した記憶があります。このＤＶＤの中だったか他のものだったか記憶が定かではないのですが、お持ちでしたら、見直してみてください。ライフシールは「あなたのライフシールはこう描きます」とリーディングをしてくれる人が必要になるかと思います。
http://www.caycegoods.com/id.Library.DVD.VV-MS01.html

メルマガでひまし油の話を読みました。夏の間は暑くてまったくやってなかったのですが『うちの息子は素晴らしい、夫は素晴らしい、人生は素晴らしい！』と思うだけで良いということで早速再開しました。子供が引きこもってるとかそういう困った事はないのですが、日常を楽しく過ごせるように祈っています。
私の友人はひまし油湿布をすると爆睡するというのですが（他の利用者の方もそうですよね？）
私はいつも眠れません。そのかわり、夢と現実の狭間にいるような感じで、全身に何かがぶわーっと満ちあふれる感じがして気持ちがよいです。

いつも楽しく拝見させていただいております。
ありがとうございます。

本日お伺いしたいことがあってメールしました。
過去のメルマガをバックナンバーとして読みたい場合、
どこを見ればいいのでしょうか？
お教えいただけますと幸いです。
よろしくおねがいします。


→全部ではありませんが、下記でお読みいただけます。
http://www.nmitsuda.jp/

先日のメルマガで『小麦は食べるな』を紹介されていたので、早速注文して読みました。
実は、前々から昼食の後、眠気とだるさで夕方まで仕事にならない状態で、夕方になると眩暈や手の震えがおき、ちょっと甘い物を食べると落ち着くという状態の繰り返しで、調子が悪い時はその症状が顕著でした。
これは普通じゃないと思い、いろいろ調べているうちに、低血糖症の症状かもしれないと、７月に５時間糖負荷検査を行ったところ、血糖値がものの見事に乱高下していました。
それで炭水化物、糖分は絶つように指導されたんですが、時々ならいいかと思い、ご飯やパスタを少し食べていました。
でも、この本を読んでから、ぴったり止めています。
以前、ナチュラルハイジーンの本も読みましたが、この本もそれを補完するような内容で、いろいろ納得できる裏付けが取れたような気がします。

小麦フリーの醤油あります。
私がずっと使っているのですが、愛知の丸又商店の
”オーガニックたまり”で、オーガニック大豆と塩だけです。とても美味しいのでお勧めです。ナチュラルハウスにありますが、ネットで買えます。

いつも興味深い記事でメルマガを楽しみにしています。

小麦なし食生活、随分続いていますね。ご自分の意思で継続されているところは、さすが光田さん！と関心しています。

私は2年半前に、小麦グルテンのアレルギーで、脚と足全体にものすごい蕁麻疹が出て、しばらく跡が残りたいへんな思いをしたことから、6ヶ月程日常生活で出来うる限りの小麦除去を実践しました。（程度によりますが、2週間から3ヶ月の除去食で、アレルギーが消えると言われているので）

私の場合、「小麦アレルギーだから」と堂々？と話していたのですが、中には「少しくらい大丈夫でしょう」なんて、無責任に言う人もいるのですよね。それに小麦除去を始めてみたら、ほんとにあらゆる食品、食事に小麦が使われている事に気付かされました。

米粉パンなどの、小麦粉の代わりに米粉を使ったものも結構出てましたが、小麦粉は使ってなくても、小麦グルテンを添加しているものがほとんどなんですよね。

味噌と醤油も自宅では小麦を使用しないタイプに切り替えましたが、私も外食の時は気にしないことにしました。ただ、発酵された味噌や醤油ではアレルギー反応は出にくいそうですし、使われている量がパンなどと比べて桁違いに少ないので、あまり気にしなくてもよさそうですよね。

その期間はほとんど外食もしてなかったですが、いいレストランなどは、ちゃんと小麦除去の対応をしたメニューにしてくれますし、小麦ノーの人が増えれば、レストラン、食品メーカーもニーズに合わせたものを提供してくれるようになりますので、是非広めたいですね。

モチベーション維持のため、今後も引き続き「小麦なし食生活」の記事をよろしくお願いします。

いつも楽しく拝見しております。グルテンフリーは以前から気になっていました。いつかやろうと思っていましたが、先週のメルマガで（やっと）背中を押された感じで始めました。料理を作る事は好きなので苦にならない方ですので、「おから」を沢山使ったりしています。まだ特に変化はないですが楽しんでおります。明後日「グルテンフリーダイエット」の著者の講演を聞いてきます。

いつも面白く読ませていただいております。ありがとうございます。
グルテンフリーを実践されているとのことですが、毎日具体的に何をどのくらい召し上がっているのかな。と大変興味が湧いてきました。
小麦粉、米を控えると、満腹感がなかなか得られないし、ついつい大好きな甘いものに走ってしまいます。
魚や野菜ばかりでは満足できないのですが、光田さんは大丈夫ですか？
　私は食いしん坊なので、是非参考にしたいので、数日のメニューなどありましたらおしえてくださいませ。
お願いいたします。

→問題なのは、小麦ですので、ゴハンは美味しく召し上がって下さい。ちなみに私の食生活はかなり偏っています。柑橘を搾ったジュースだけとか、蒸し野菜だけ・・とか。忙しいと食べ忘れたりもします。全然見本にも参考になりそうにもありませんね。

不思議です、私の生活習慣とメルマガがシンクロする事が多いです（笑）
最近、小麦が麻薬ではないかと考えていたところでした。
在宅作業なのでストレスがたまると空腹でもないのに食に走ってしまうのが悩みで、特に無性にパンが食べたくなります。
そしてパンは満腹中枢がおかしくなるらしく、4個、5個と食べ続けてしまい、毎回自分が恐ろしくなります。
先日、ついに軽い胃炎になりました。最初は珈琲の飲み過ぎが原因と思っていましたが、パンの食べ過ぎが原因のようです。

そこでお昼はパスタが食べたくなった場合は蕎麦にオリーブオイルやサラダや納豆を和える、
パンを食べたくなった場合は、残りご飯をパン以上に美味しくなるように工夫して食べてしまう。
という行為に変えています。

お昼にパンを食べると午後、頭が働かなくて仮眠を取ってしまいます。
自分だけかなと思っていましたが、怠惰になる方が他にもいらっしゃるようでやはり原因は小麦粉にありそうですね。
第一、パンは食費もかさむのでパンを控え始めたら小銭が貯まって来ました（笑）。

以前は小麦粉の多い蕎麦を使用していたので、八割蕎麦に変えたところ、パスタと同じように美味しく食べられました！
トマトソースにも良く合い、パスタより食べ応えがありました。
ただ八割蕎麦は高いので、どうしてもパスタ欲を抑えられない時向け、です。
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ところで家で隠れケイシー食にしていたら、2ヶ月程で母がスッキリスリムになりました。
「人生で一番痩せた」とビックリしています。それまで揚げ物、牛乳、豚肉、加工肉のオンパレードだったのを全部避け、ドレッシングは全てオリーブオイルの手作りに変えました。
今後は粉ものも徐々に減らして行こうと思います。

光田さま
メルマガいつも楽しく読ませて頂いてます。時々商品も買わせて頂いてます。

私も急に少し前から小麦粉止めてみよう、とふいに思い立ち、しばらく止めてみていい感じなので、思わず書き込みさせて頂きました。

小麦でないものを選ぼうとすると、「あーこれ太るよなあ」とかなんとなく罪悪感になりそうな食べ物を必然的に避けられるので、精神的にいいですね。

そして確かに痩せてきました。

いろいろ言いたかったことが光田さんの文章でまとめられていたので、すっきりしました。光田さんは文章上手ですね。

今後も楽しい記事を楽しみにしていますね。

「小麦は食べるな」早速読みました。最近の腸の不調がよくわかりました。最近多くなてきていた麺類にパン類。避けるべきは、精白しているもの、砂糖類だけではないことに納得です。チャレンジの価値ありですね。

今回のメルマガとても面白かったです！
どうしても手湿疹が良くならず、かつ出産後ずっとパンが好きでやめられない状態。
パンが悪いのかなあと思ってはいたのですが、小麦粉のパン、お菓子を手作り中に手がとても痒くなるので、やっぱり小麦アレルギーかなあとは思うもののやめれませんでした。出産後6年ほどほぼヴィーガンでした。
やっぱり、これですよね。ご紹介されていた本読んでみます。
今度こそやめられるかも知れません。
Amazonのレビューを読んだだけでもちょっとぞっとしましたもの。
今回は特に光田さんの文章が素敵でした。気持ちの良い雰囲気が伝わってくるような。
良い情報をありがとうございました！

御社のメルマガは、昔私がインターネットを始めた時の第一号メルマガで、思い出深いものがあります。いつも貴重な情報をありがとうございます。真面目で一途な光田さんの姿勢に感心しています。正に清らかで美しいお寺に住むお姫様ですね。益々のご発展をお祈り致します。TORONTO, CANADA

エドガーケイシーセミナーの東京開催は年内に何回か開催されますか？寝る少し前牛乳とはちみつのドリンク飲んで
寝ますが、マクガバンを思うとどうなのでしょう。
マミーフードは美味しいですね。マクロビやローフードも取り入れていましたが、身体が冷え、止めたら温かくなりました。炭水化物好きなので、減らして生野菜多めにしようと思っています。

→ケイシー関連のセミナーについては、日本エドガー･ケイシーセンターのHPを時々覗いてみてください。東京、名古屋、愛媛では定期的に講座が開催されています。

牛乳蜂蜜ドリンクについては、ケイシーも眠れないときに勧めていますよね。ただ、年齢を考えると、毎晩の習慣にはなさらないほうがいいかなと思います。眠れないときに・・・というくらいでいいのではないでしょうか？

マークの風水に興味を持ち始めて何年か～～今年は関西だったので、行きたかったのですが、すでに仕事の予約がはいっていて、伺えませんでした。また、関西でもアドヴァンス？コースが受けられればと思ったりしていましたが、そちらは関東のみだったのも残念でした。また、良きご縁があれば、参加したいと思います。

→マークの風水講座、まだお受けになられたことがないのでしたら、是非！　北海道や九州からもいらっしゃいますよ。残念ながら、関西でのアドバンスクラスの開催は難しいです。ちょっと大変ですが、次の一歩をお待ちしています。

いつも、記事楽しく拝見させて貰い有難う～
　健康、癒し、等色々の方面教えていだだき、私にとっては、大切なお医者様です。いつまでも、頑張って書いて下さいね。

メルマガ読みました。14000人突破おめでとうございます。最近、はじめてひまし油を購入し、３冊めのメルマガ集を頂き、素敵な本だと思い、お友達に貸すと、その友達も感動して、２冊目のメルマガ集をプレゼントしてくれました。１冊めが売り切れなのが残念です。これからも、楽しみにしています。がんばってください。