◆有機 スチールカットオーツ(オート麦) 600g（300ｇ×2）
オーツ麦の籾殻を取って挽き割りにしたもの。食物繊維やミネラル豊富な上、消化がゆっくりで腹持ちもよいオーツ麦。ダイエット中の方、グルテンフリー生活をしている方にもオススメな安心の食材です。
鍋で20～30分調理してお召し上がりください。
- 価格（税込）
- ¥ 842
原材料名：有機オーツ麦
内容量：300g×2
原産国名：アメリカ
保存：直射日光・高温多湿を避けて冷暗所で保管してください。
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🍚炊飯器で
・スチールカットオーツと水(3～4.5倍/米化～おかゆ)を入れる
・おかゆモードで炊く(ふきこぼれやすいため)
・出来上がり！
🍚スープジャーで保温調理
・スープジャーに熱湯を入れ５分程温める
・別にお湯を用意する
・スープジャーのお湯を捨てて、スチールカットオーツと2～4.5倍の熱湯を入れる
・３時間ほどたったら、出来上がり！(保温は半日まで)
🍚お鍋で
・鍋にスチールカットオーツと3～5倍の水を入れる
・沸騰したら弱火にし、20～30分炊く
（事前に2～4倍の水で30分～半日/夏場は1時間まで浸水した場合は10～15分炊く）
・ふきこぼれや焦げ付きやすいため、何度かかき混ぜる(水が不足した場合は足す)
・好みの柔らかさになったら火を止め、フタをして３分蒸らす
（米化したい場合は水を少なめに。蒸らした後フタをとって水分をとばしてください。）
・出来上がり！
この商品に関するリーディング
『スチールカットオート麦は、押しつぶしたものより望ましい』852-10
『オートミールはスチールカットの方が良く、これを長時間加熱調理する』2423-1
店長コメント
オーツ麦は全粒穀物。ビタミン、ミネラルが精白穀物よりさらに豊富です。甘みがほしい人はレーズンやドライイチジクも一緒に入れれば、適度な甘みも加わります。
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- 営業日のご案内
- ■ 営業日(店舗10～16時)
■ 定休日
■ 店長DAY(予約不要)
■ 電話相談日(予約制)
■ セミナー開催日
店舗はお昼休みはございません。地下駐車場料金は恐れ入りますがご負担をいただいております。店長DAYは、光田菜央子店長の対面対応となります(お電話ではございません)。店長の電話相談は、ご予約の3日前まで必着にてご相談内容※ご本人か同居のご家族のみ対象・ご年代・普段のお食事内容を3日分メールかFAXにてお送り頂いております。原則、当店でのお買い物経験があること、ケイシー療法についてのご相談を承っております。電話相談日は店舗も営業中です。
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