◆有機 オートミール(ロールドタイプ) 500g
有機オーツ麦を蒸気で加熱し、ローラーで押しつぶしてあります。水を加えてコトコト煮込むだけ。腹持ちもよくダイエットにもオススメ。 グルテンフリー食品。
- 価格(税込)
- ¥ 540
原材料名:有機押しオーツ麦
内容量:500g
原産国名:アメリカ
保存:直射日光・高温多湿を避けて冷暗所で保管して下さい。
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🍚お粥
1/2カップに1カップの水でコトコト煮込むだけ(1人分)。 お好みでおかずや味付けを♪
🍪クッキー
レーズンなど、お好みのドライフルーツ適量と、水でふやかしたオートミールと混ぜ合わせオーブントースターで7分!
お好みでメープルシロップやはちみつ、ローアガベシロップなどを加えても◎
🥗野菜スープに
お好みの野菜とベジタブル・スープブイヨン、 オートミールを適量入れて、簡単ほっこり野菜スープ!
オートミールは全粒穀物。ゆえにビタミン、ミネラルが精白穀物より豊富。甘みがほしい人はレーズンやドライイチジクも一緒に入れれば、適度な甘みも加わりますし、ケイシーのミイラの食事があれば、それと一緒に食べても!